coach4ppg permet de calculer rapidement vos temps de passages, vos distances, vos vitesses et charges de travail en musculation au cours de votre PPG (préparation physique générale) ou de votre entrainement en fractionné ou tout simplement daider vos lycéens en course de durée ou demi-fond!
Sélectionner votre max en musculation et le pourcentage souhaité pour connaitre votre charge de travail.
Sélectionnez votre vitesse de course et la distance pour connaître votre temps de passage.
Sélectionnez votre vitesse, la durée de course voulue et déterminez la distance à parcourir. En prime, la référence au kilomètre est précisée.
Sélectionnez votre distance parcourue et la durée du parcours pour connaître votre vitesse de course.
Calculez facilement votre Fréquence cardiaque cible (visée ou de travail) et gérer vos allures de course.
Vous êtes élève de lycée et vous devez réaliser des séquences en course en durée (CED) ou en demi-fond (3x500 ou 2X800)? Coach4ppg est parfaite pour vous!